首 页 心情日记 励志教育 长篇故事 职场励志 成功励志 人生哲理
网站首页 >> 职场励志 >>当前页

我可能得了阶段性“恐慌症”

浏览量:14 次 发布时间:2019-01-04 05:55 编辑: 来源:

前几天,身边一个朋友和我说“真佩服你,暑假还能这么早起,我一直想早起就是起不来,对了,你最近几点起床的?”

“我最近五点半就起来了,有时候实在起不来,就将闹钟延长最多10-20分钟”

一方面,对于我而言,迟起毁一天;另一方面一天安排下来留给自己安安静静学习的时间真的不多。

暑假两个月的时间,除去休息游玩一个星期之外,其他的时间给自己安排得满满当当的。

如果你发现一天下来你的日程安排表上一个事项都没有完成;如果你发现当你坐在咖啡厅里听外国人说话只能听懂一半的时候;

如果你发现当你报了一项你不擅长但是却很想把这门学科学好的考试,并且考试日期一天天将近的时候;当你不断地被外界打击,和朋友出去时听介绍其他的女生用语都是“她是...,在哪方面很厉害”,再反观自己好像一无所长的时候,可能也就不会睡得那么心安理得了吧。

有朋友在微信问我说“这个暑假你在做什么,感觉好忙的样子”

我可能在地铁上一边忙着回微信“还好,就是做做兼职,剩下时间就是在学习一些自己喜欢的”;一边手里可能放着kindle ,里面是刚刚才放下看的书籍。

这个暑假虽然说每天只是兼职四个小时,作为学生党做做家教;其实来回花在路上的时间加起来将近三个小时,因为收入可观加之两家离得比较近,所以上午两个小时,下午两个小时,中午来不及回来吃午饭,通常会在附近找一家肯德基店,坐在里面备课或者学习半个小时,再休息将近一个小时。

每天准时7点30就要出门,晚上五点半回来。兼职四个小时,午休将近两个小时,剩下的时间花在路上。

于是地铁、公交就成为了我争分夺秒的阵地。出门之前就在头脑里提前彩排一下。去的地铁上我需要看什么书籍,公交上需要听哪部分的英语音频;中午的半个小时是需要备课还是安排一项学习任务;回来地铁上的40分钟时间是写文章还是看书...

生活有一种见缝插针的紧迫感,之前看杨熹文姐姐(一位我很喜欢的励志姐姐)的一篇文章,里面有这样一段描写她之前一段特别紧绷的神经状态。

“每天晚上做噩梦醒来,床头都会放着一本书,生怕自己睡不着浪费了时间....无时无刻身边都会有一本书,就怕耽误了哪几分钟”

反观自己现在的状态,突然很理解那种感受。

前几天和几个朋友在一起吃饭,有一位创业的朋友突然很伤感的说“每天晚上都睡不着,凌晨两三点经常焦虑地只能自己呆呆地望着手机,有时候还突然怀疑活着的意义是什么,都不知道下一步该走什么方向”

一时之间,我觉得自己特别理解他的感受,想安慰却不知道说什么。

这种感觉就好像你站在红绿灯路口,等到绿灯显示的时候你却不知自己应该转向哪个路口,是左脚向前大步流星还是右脚试探着小心翼翼往前踱步。

低着头在绿灯的若隐若显中迟疑地走在马路中央;后面的老师傅却已急躁躁朝你按着喇叭,才突然恍然醒来胡乱着朝一个可以退让的方向奔去。

或者你坐在地铁上,广播里一遍遍地报着下一站的站名,人群一波一波的上来、下去;你始终坐在那个位置,不知道在哪下站直到被带到了终点站,又心不在焉的坐上另一列地铁...

也许、可能我们得了一种阶段性的“恐慌症”

这种病就像单相思一样,里面的人出不来,外面的人也进不去。

这是一种病,一种心病,得治。

病的内因一是生活方向感的错失;二是短时间内给自己压力太大,无法排解,导致生理紊乱,情绪分泌失调。

病的外因一是外在隐形的竞争,极大地刺激了自己的中枢神经;二是群体恐慌症的遗传。

还好,替朋友和自己把了一次脉,病未入膏肓,体内已存有相应的抗体,所以治愈还有希望.

另一个天生自信的富二代给出了一个药方,字字玑珠的样子:

“我从来不相信自己是个loser。什么人生的意义呀,对于我就是为了证明自己,证明给那些活着的人看,我还是可以的。

失败了怕什么,总结原因,重新开始嘛”

他一副牛逼哄哄的样子,却俨然是个不错的老医生,我在心里写着“此症已愈,药效强烈”。

我们可能不知道自己未来会变成什么模样,从事什么样的工作,待在什么样的环境,身边又有哪些人可以促膝长谈,但是多多少少心里都留有一丝对自己的期许,都在脑海无数次的勾勒自己以后的轮廓,自己可以成为的模样。

那份印在心里模模糊糊,似远又近,自带玫瑰色光环的自己一定不会很蹩脚(至少我们曾这样自恋过),那个还未真正到来的你,我们无法现在去真实的捕捉,但是心里大概知道那应该是哪般性情。

而现在的我们需要做的,可能只是朝那个自己去努力,把未来的那个“我们”分解成一个个实实在在的目标,一个个很微小却足以聚沙成塔的小细节。

如果给自己的定义是一个很抽象形容词“温柔”,那可以想象一下现在可以做什么,去距离它更近一步,是去安安静静地看一本书,还是培养自己一个比较雅致的爱好;

如果你给自己的定义是很具体的方向,那只需要踏踏实实,把心思沉下来用心去做就可以了。

一点点的小细节像碎片一样拼凑、粘连、整合在一起,也许有一天会发现,这些原来就是那个我原以为永远抵达不了的自己,可是我却做到了,不是吗?

“恐慌症”并不可能,就像累了偶尔给自己一个借口矫情一下下,只是为了下一个更好的开始,为了重新再来的意气风发。

偶尔矫情一下也是可以的.

本文永久链接:http://www.zbira.com/t/i/178756.htm
分享到:0

相关阅读

最新发布